Gefühle spüren und zeigen fällt Dir schwer?
Damit sind sie nicht allein! Vielen anderen Menschen geht es genauso.
Was fühle ich eigentlich genau?
Gefühle bedeuten Kraft und Energie, sie bringen uns weiter.
Gefühle fühlen, erkennen und annehmen führt dazu:
dass Du Deine Kraft entfalten kannst und - ganz Du selbst bist
Meine Pferdecoachs und ich helfen dir dabei:
- Im ersten Schritt lernst du deine Gefühle zuzulassen, indem du sie einfach nur fühlst. Das Pferd dient dir als Spiegel und du wirst erkennen, ob dieses
Gefühl authentisch ist.
- dann lernst du erkennen was dieses Gefühl mit deinem Körper macht
- du lernst erkennen, wozu deine Gefühle gut sind und wo du ihnen schon
einmal begegnet bist
- Du wirst Vertrauen aufbauen und lernen wieviel Kraft und Energie dir
Gefühle in deinem Leben freisetzen
- je mehr du deine Gefühle zulässt, desto mehr kommst du wieder bei dir
selbst an
